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  • [健康] 身体八大器官的“诉求”,你知道吗?

    年龄越来越大,身体各个器官都开始老化,要如何来保障器官的新陈代谢,延缓衰老?不妨来听听来自体内器官的诉求吧。 ...

    日期:2016-12-14 11:35:17
  • [健康] 每天坚持1小时跳舞,就可以……

    每天只需坚持1小时跳舞,对我们的身心都会有好处,你会培养一种更加积极向上的生活方式,还能增强自信,保持活力,生活的更加幸福。...

    日期:2016-12-13 15:26:41
  • [健康] 揭秘关于喝牛奶的九个争论

    喝牛奶的真相,你知道多少?对于牛奶,你有没有过疑惑呢?接下来我们一起来看看喝牛奶的真相吧。...

    日期:2016-12-12 12:29:36
  • [健康] 降三高,只需要把主食换成它!

    土豆历来受到人们的欢迎,国家政策也开始重视,更重要的是,把主食换成土豆,还能帮助降血压、降血脂、控血糖,简直是“三高”人群的福音!...

    日期:2016-12-09 16:22:14
  • [健康] 雾霾加寒冬,怎样跳广场舞才健康?

    广场舞是老年人健康长寿必备神器,只有经常跳广场舞,做运动,才能使人体系统运转流畅,使人保持健康美丽。但不管什么运动都要有恒、有序、有度,才能达到健身抗病的目的。寒...

    日期:2016-12-08 18:00:11
  • [健康] 脚上有个开关、能治很多病、99%的人不知道

    医生说: “上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。...

    日期:2016-11-22 14:31:17
  • [健康] 七大元凶降低你的基础代谢率、小心变成易胖体

    如果减肥对于你来说是痛不欲生怎么减都减不下来。那么,你一定要了解有关基础代谢率的知识,为什么? 因为它是决定热量消耗的关键,搞清楚基础代谢率就能获得梦寐以求的易瘦体...

    日期:2016-11-18 17:55:05
  • [健康] 食道癌中晚期6大症状、太可怕了、赶紧转给朋友

    吃东西的时候最好不要吃过烫的食物,容易被烫到,最关键的一点,便是有可能引发食道癌。那么食道癌的中晚期症状有哪些呢? 食道癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、...

    日期:2016-11-17 17:43:21
  • [健康] 水果可以随意吃7个错误让水果营养打折扣

    水果富含纤维、维生素、抗氧化剂等营养,对人体的好处很多。但是,生活中存在一些吃水果的错误方式,从而会使得水果的营养作用降低。下面的7个错误你都犯过吗? 错误一:认为...

    日期:2016-11-16 18:01:52
  • [健康] 五大不为人知的健身恶习

    健身已经成为时尚热门之一,更是崇尚健康的人不可或缺的爱好之一。选择自己喜爱的健身方式与运动项目,不仅可以锻炼身体、提高新陈代谢、预防疾病发生,也是自我修为、品质磨...

    日期:2016-11-15 17:54:08
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