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  • [健康] 为何晚上9点泡脚最护肾?

    为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。...

    日期:2017-01-21 17:42:12
  • [健康] 中医:为猪油平反

    今天我想为一个东西平反,因为这些年来被打入冷宫,人们不再去重视它,它的价值没有得到发挥出来,反而受到很多人的误解,我说的是什么东西呢? 猪脂,俗称为猪油 ,也将其称...

    日期:2017-01-20 16:49:10
  • [健康] 身体有这八个缺陷是好事,你有几个?

    金无足赤,人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷,让你看上去不太符合大众审美。近日,英国和美国的媒体发表多项研究称,身体的某些缺陷反而预示着健康。 痣多者更长寿 很多...

    日期:2017-01-19 16:22:58
  • [健康] 走路是最好的运动,中老年人怎么走才最健康

    第一个步法:大步走 通常走一小时,和用大步走、走20分钟的效果没法比!因为大步走,全身的肌肉参与运动量非常大,另外,在肌肉用力的情况下,血液循环的量也可以加大。所以真...

    日期:2017-01-18 16:30:20
  • [健康] 世界上最健康的早餐?99%的人都收藏了!

    国人对健康越来越重视,严苛到每天摄入多少卡路里,吃多少盐,喝多少水,甚至为了健康美丽而亏待了口腹之欲,为此小编整理了最健康的50道早餐搭配,让你享受美食的时候,能够...

    日期:2017-01-17 16:29:02
  • [健康] 中国190座城市雾霾排名榜出炉,专家支招如何防

    雾霾又来了 全国190座雾霾城市排名 你的城市还好吗? 专家支招如何降低雾霾伤害! 方法一是不出门或戴口罩。公众可以在手机上装个应用软件,随时查看PM2.5的情况。超过200最好避免...

    日期:2017-01-13 10:46:38
  • [健康] 这9种蔬菜没煮熟千万别吃!

    有些蔬菜本身含有害物质,如果未经煮熟,毒素可能就无法去除,人吃了就会得病。提醒您,以下蔬菜,一定要煮熟再吃! 1 四季豆 有害物质: 皂素 致病原因: 如果四季豆未煮熟,豆...

    日期:2017-01-10 16:11:26
  • [健康] 热水烫餐具根本不能消毒!

    有句话叫不干不净,吃了没病。去外面吃饭,明知道90%的餐厅不会认认真真替餐具和食材进行消毒、清洗,我们还会拿这句话安慰自己,但还免不了想尽量吃的干净些。那么,用开水烫...

    日期:2017-01-09 17:16:32
  • [健康] 亲,你还在努力喝骨头汤健骨么…

    喝骨头汤补钙、补钙就能强健骨骼这些观点都是老黄历啦,并且也是一些健康意识上的误区。预防骨折,尤其是老年人在冬季的骨骼保健方法今天来告诉你正确版本! 预防骨折的误区...

    日期:2017-01-06 14:37:01
  • [健康] 为什么医药回扣屡禁不止?根本原因在这里

    为什么医药回扣屡禁不止?根本原因在这里...

    日期:2017-01-05 16:36:12
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